黄金无花果

   一包一磅

（454 克）优质加州金无花果 的美味口感和众多健康益处，这些无花果在加州阳光充足的田野中采摘，正值成熟期。这些无花果以其天然的甜味和细嫩闻名，不仅非常适合烹饪使用，如煮汤和小吃，还具有丰富的营养价值。

**主要健康益处：**
- **哺乳和抗炎特性：** 这些无花果有助于减少腺体肿胀和结节，对于经历纤维囊性乳腺变化的女性来说，它们是必备的。
- **天然孕酮来源：** 富含天然孕酮，常规食用可以帮助平衡激素水平，延缓衰老，缓解更年期和围绝经期症状。
- **消化健康：** 富含膳食纤维，特别是在皮肤中，加州无花果促进定期排便并增强消化健康。
- **促进消化酶：** 含有苹果酸和草酸，可刺激胃肠道的消化功能。
- **心血管健康：** 富含钾、可溶性纤维和酚类物质，包括ω-3和ω-6脂肪酸，这些无花果有助于管理血压、减少胆固醇积累，并降低冠状动脉疾病的风险。
- **富含抗氧化剂：** 含有强效的抗氧化剂，如花青素和维生素C，加州无花果有助于对抗自由基损伤，防止色素沉着，并减缓细胞老化，支持整体器官健康和皮肤美丽。

**烹饪用途：**
- 可以将这些无花果作为单独的小吃，或将它们融入各种菜肴中。简单地切片并在沸水中浸泡，即可瞬间缓解喉咙痛，或用它们来增强炖菜和甜点的风味和营养含量。
- **骨骼健康：** 作为含钙量最高的水果之一，每天吃一两个无花果，特别有益于女性的骨骼健康。

**市场比较：**
与来自伊朗和土耳其的无花果相比，加州无花果因其优越的口感和较小的种子而脱颖而出，这些无花果往往不够甜，营养价值较低。我们的加州无花果无论是直接食用还是烹饪使用都是理想选择，使它们成为了注重健康的人们的首选。