银耳

原色无琉璜薰 一烧即糯，完全不用高压锅，野生特糯雪耳 *无硫磺 *无漂白 *本色 （每朵雪耳颜色均为天然 底部是天然形成，用生粉清洗就更干净！野生雪耳温水泡发时间要5小时，慢火炖煮1 小时！ 1、银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。 2、银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收，从而达到减肥的效果。 3、银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。 4、银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。 银耳莲子汤 原料 莲子，银耳，冰糖，枣子，枸杞。 做法 1、将银耳泡开，撕成小块，莲子用清水浸泡； 2、锅中加清水，将银耳、红枣放入锅中，大火煮沸； 3、搅拌，加入冰糖，转小火熬煮； 4、放入莲子，煮1 小时到银耳胶化，即可。