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桑葚是生活中具有非常高营养价值的水果，而且食用方法也很多，其中就能够拿桑葚来泡水。桑葚味酸甜，性寒，有滋阴补血、生津润燥、润肠通便的作用，可以补肝肾之阴，治疗肝肾阴虚引起的一系列问题，例如头晕耳鸣、目暗昏花、关节屈伸不利、失眠、须发早白等等。还可以治疗津伤口渴、消渴、肠燥便秘等问题。煎汤内服一般用量在10g-20g之间。
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