补肾强腰汤包组

大力强筋补腰汤（补肾强筋汤包）

1 包

这款汤具有补气血、强筋骨的功效，有助于缓解由于久坐引起的腰酸背痛。

主要成分：牛大力、眉豆、无花果、茯苓、茨实、红枣、五指毛桃

烹调方法：

1. 把食材洗干净，浸泡15分钟。
2. 准备1.8L的纯净水，把食材放进水里，加2片姜。
3. 水滚后，加入焯过水的肉类（250克瘦肉、排骨、鸡、乌鸡、鱼任选其一或二），煲1小时后加盐调味即可。
4. 若购买1个月未食用，建议放冰箱保存。

强腰补肾汤（补肾强筋汤包）

1 包

这款汤能滋阴润燥，适合长期工作压力大、经常感到腰酸背痛的人群。

主要成分：黄精、淮山、红枣、百合、红豆、桑葚

烹调方法：

1. 把食材洗干净，浸泡15分钟。
2. 准备1.8L的纯净水，把食材放进水里，加2片姜。
3. 水滚后，加入焯过水的肉类（250克瘦肉、排骨、鸡、乌鸡、鱼任选其一或二），煲1小时后加盐调味即可。
4. 若购买1个月未食用，建议放冰箱保存。

健脾强骨汤（补肾强筋汤包）

1 包

这款汤有强筋健骨、补肾的功效，非常适合缓解因久坐导致的腰酸背痛。

主要成分：杜仲、茶树菇、薏米、淮山、党参、黑豆

烹调方法：

1. 把食材洗干净，浸泡15分钟。
2. 准备1.8L的纯净水，把食材放进水里，加2片姜。
3. 水滚后，加入焯过水的肉类（250克瘦肉、排骨、鸡、乌鸡、鱼任选其一或二），煲1小时后加盐调味即可。
4. 若购买1个月未食用，建议放冰箱保存。

黑发补肾汤（补肾强筋汤包）

1 包

这款汤可以补肾益精、强筋骨，对久坐引起的腰酸背痛有很好的缓解作用。

主要成分：核桃、黑豆、板栗、淮山、桂圆、牛大力

烹调方法：

1. 把食材洗干净，浸泡15分钟。
2. 准备1.8L的纯净水，把食材放进水里，加2片姜。
3. 水滚后，加入焯过水的肉类（250克瘦肉、排骨、鸡、乌鸡、鱼任选其一或二），煲1小时后加盐调味即可。
4. 若购买1个月未食用，建议放冰箱保存。

温馨提示

• 请注意：如果您感到身体不适，请及时就医。这些汤包仅为补充品，并非药物。