虾米

美国虾米（227 克）是加工的熟干品。（可以洗干净后当零食）产地美国 ，虾米能够取到补钙的时候用，儿童生长发育期间可以多吃一些虾米，能够补充身体的蛋白质还能够促进身高发育，虾米还能够增加骨密度，防止发生一些骨质疏松的疾病。含有丰富的微量元素，比如铁离子、钙离子、磷离子等成分，可以增强人体的免疫力，虾米中还含有大量的虾青素，具有很强的抗氧化作用，有效的预防皮肤的衰老，具有美容养颜的功效。